这个冬天，每天忙着和寒冷做斗争，每天都不想离开温暖的被窝，时不时的还想吃着热气腾腾的火锅，除了以上，小编还为大家想到了一个不错的选择，那就是温泉。
古语说温泉
《水经注》提到温泉可治病，如“鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈”。唐太宗晚年写《汤泉赋》:“每濯患于斯源，不移时而获损”。
温泉疗效
1.促进新陈代谢:加速氧化还原作用，对碳水化合物代谢也有良好的功效，因此可使胰岛素增生、尿和氮气的排出量增多，对防治糖尿病、痛风、肥胖症等颇有疗效。
2.治疗皮肤杂症:浸泡时，皮肤血管扩张，可以改善皮肤血液循环和组织营养，增强皮肤的抵抗力；此外尚可杀菌、去角质；因此，经常浸泡温泉，对疥疮、脂漏性皮肤炎、青春痘、痒疹等皮肤病都有疗效。
3.改善心血管疾病:浸泡温泉时，由于皮肤血管扩张，内脏血液向体表转移，因此改善血液循环，使静脉瘀血消除，脉搏变慢，心脏每次的血液搏排量增加。对于轻度血液循环机能不全、心瓣膜疾病或早期高血压、动脉硬化者皆有防治作用。
4.刺激神经组织:浸泡温泉会刺激神经组织，消除神经机能障碍，并且促进神经再生，对于神经炎、肌肉瘫痪者颇有疗效。
5.防治慢性关节炎:浸泡温泉可缓解关节韧带的紧绷，改善关节软骨中的代谢，消除疼痛，恢复关节的活动能力；对防治慢性风湿性关节炎颇有成效。
宅家取暖不如泡个温泉，今天小编就为大家献上温泉攻略——让你泡得嗨翻天！
福州贵安溪山温泉度假村
关键词：原生态温泉高尔夫球场休闲场所
贵安溪山温泉是贵安地区罕有的原生态温泉，富含氡、钾、钙、镁、氟等十多种矿物质，水温高达82度，对促进人新陈代谢，缓解肌肉疲劳，改善血液循环等有良好的治疗效果。贵安溪山温泉采用循环不间断注水法，保持温泉的真本色。
邵武瀑布林温泉度假村
关键词：碳酸氢钠型温泉、天然氧吧
瀑布林温泉度假村是大武夷第一家以温泉为核心的度假地，位于武夷山“双世遗”与泰宁世界自然遗产之间，是国家AAAA级旅游景区，号称“中国第一森林温泉”。
永定天子温泉度假村
关键词：花泉运动型水疗水上娱乐
天子温泉旅游度假区，位于福建省龙岩市永定城区国道往东2公里，邻近世界历史文化遗产“土楼”仅35公里；集温泉养生、休闲度假、商务会议、餐饮购物和生态观光于一体的国家AAAA级旅游景区。
长泰半月山温泉
关键词：世界富锶珍稀苏打温泉美人汤
在厦漳泉交界的一隅（长泰林墩），在园林掩映中，有这样一个地方，在这里夏日幽凉醉人，冬日温暖适人，这里就是——长泰半月山温泉。
这里最吸引人是半月山惹人沉醉的自然气息、依山傍水的住宿环境以及可以直接饮用的世界富锶珍稀苏打温泉。
厦门日月谷温泉度假村
关键词：硅酸泉氯化物泉射箭场网球场
日月谷温泉度假村坐落于厦门天竺山麓，山峦环抱、景色绮丽，度假村的整体风格呈现浓郁的东南亚热带风情。温泉水质优良，水量充沛，表层温度高达82℃，其泉质属硅酸泉和氯化物泉，富含高于医疗价值浓度的偏硅酸、锶、氟及其他微量元素。
漳州金汤湾海水温泉度假村
关键词：咸水温泉海上游艇渔人码头
因泉而生，更因泉得名，金汤湾不仅自身入选“国家AAAA级旅游景区”，更悠揽云霄、东山不尽风光，近享七星山风景区、剑石岩、灵通岩、莱埔堡、红色之旅—乌山、国家级自然保护区—红树林、天地会诞生地—南溪观音亭、开漳圣地—将*山、陈*陵园等景点名胜。金汤湾宛若置身于一座“风景大观园”，不尽景致坐卧周身，数不尽赏不完。
泡温泉禁忌
1.太疲劳的人不宜泡温泉。睡眠不足，旅途疲劳，剧烈运动，营养不良，大病初愈的人，并不适合泡温泉，因为人在疲惫状态时，身体自动调节体温的功能下降，此时去泡汤，容易出现“伪”中暑症状，容易出现脑部缺血甚至休克，建议疲劳的人群还是应该先保证睡眠与营养，养足精神再下水泡汤。
2.太饱或者太饥饿的情况下不宜泡温泉。饮食过饱时，泡温泉容易引起胃部抽痛，而太饿又会因为泡温泉而引起头晕，心慌，虚脱等症状。
3.过量饮酒的人不宜泡温泉。过量饮酒后泡温泉容易引起的脑充血、中风、心脏病及其它并发症产生。泡温泉前最好是喝些水，补充水分后缓慢下水。
4.高血压、心脏病患者，不宜多泡。此类病者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
5.部分皮肤病患者，不宜泡温泉。有皮肤病者，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。再则，会污染水质，对他人对自己都不利。
6.孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。
备注：部分图片来源于网络，如有侵权联系删除。
