健康知识
健康生活关爱自己
春季是呼吸道及其他传染病的好发季节。学校人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季校园常见的疾病及其预防措施有所了解。春季校园常见疾病包括：水痘、风疹、诺如病*、疥疮。这些传染病可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
关爱自己健康的生活作息
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春季校园
常见疾病
1、水痘
水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病*引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病*污染的物品等的接触传染。
2、风疹
风疹是一种由风疹病*引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后１到２天出现皮疹，疹的形状及分布与麻疹相似，出疹迅速由面部开始发展到全身只需要１天的时间，发热即出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。空气飞沫传播是风疹的主要传播途径，日常的密切接触也可传染。风疹无需要特殊治疗，诊断明确后，在家观察，做好皮肤、口腔的清洁护理，给以易消化富有营养的流食或半流食，注意安静休息。
3、诺如病*
诺如病*（Norovirus），又称为脓融病*，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病*。可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，感染诺如病*后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。
4、疥疮
疥疮是由疥虫引起的一种传染性皮肤病，主要通过人与人之间的接触进行传播，所以疥疮通常在家庭内以及同宿舍之间暴发流行。疥疮主要发生在皮肤褶皱部位或脖内部位，比如指缝、手腕的躯侧、腹部、腋下等，上述部位会出现红色丘疹，并伴有剧烈瘙痒感。疥疮的治疗，首先要注意卫生，勤洗澡、勤换衣服、勤晒被子，可以使用硫磺霜治疗。疥疮治愈以后，患者接触过的衣被需要进行暴晒或者用开水烫洗。
-KEEPFIT-
关爱自己健康的心态
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预防措施
01
合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
02
勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍等人员密集的地方；合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
03
发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；传染病人用过的物品及房间适当消*，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消*剂喷洒、擦拭。
春季校园易发疾病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断疾病的流行与传播。给同学们一个阳光明媚，空气清新的校园居住环境。
-KEEPFIT-
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